人間関係に悩まれている全ての方に贈ります
人間関係の悩みと体の不調
悩みのほとんどは人間関係とお金に関することだと言うことは、皆さんもご存じだと思います。
特に、人間関係が濃い 家族 親子 兄弟等は、逃れられない関係だけにその心情は複雑でしょう。切りたいけれど切ることができない 自分の思いはないがしろにされてばかりだけど、家族だから関係性を切ることができない。。
社会生活でもいろいろとあることでしょう。人間関係が上手くいかずに、気が滅入ること等々数え上げれば切りががありません。
関係性の恐ろしい面は、それに慣れてしまうと、勇気を出して新しい関係性を創り上げることよりも、維持することが楽になってしまい、疑問にさえ思わなくなることです。
しかし、心の奥底では納得していないから、「本当の自分で生きたい」と、叫んでいてストレスになり、体の不調を生み出します。「本当の自分で生きる時代」になっています。我慢して堪えると、アイデンティティを喪失するので気を付けてくださいね。
ゲシュタルトの祈り
今日は、「自分の人生を生きる」ためのメッセージをお贈り致します。
わたしはわたしの人生を生き、あなたはあなたの人生を生きる
わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、 あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない
私は私 あなたはあなた
もし縁があって、私たちが互いに出会えるならそれは素晴らしいことだ
しかし出会えないのであれれば、それも仕方のないことだ
心理療法の一つとして有名なゲシュタルト療法の創始者、フレデリック・S・パールズ（ドイツ系ユダヤ人の精神科医、精神分析医1893～1970）の言葉
☆道に迷っている方を勇気付けます！
